أثبتت الدراسات العلمية بأن عدم تناول الطعام ضمن الساعات التي يقضيها الصائم، له آثار مهمة في حماية الجسم.
إليكم الأمراض التي يعالجها الصيام:
حصوات الكلى
يساعد الصيام، على علاج الحصى الكلوية؛ ففي أثناء الصيام، يزيد تركيز الأملاح مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، وينقص الكالسيوم مع استهلاك الشحوم، وبالتالي يمنع الترسبات الكلسية المسببة لتكون الحصى.
أمراض الجهاز الهضمي
يساعد الصيام على علاج الأمراض المزمنة للجهاز الهضمي، حيث يعمل الصيام، على تنظيف المعدة والأمعاء والقولون من المواد الضارة، كما أنه يساعد الجهاز الهضمي على العمل بكفاءة أعلى.
وحديثا أظهرت التجارب أيضا أن الصيام، يعمل على ضبط الحموضة الزائدة بالمعدة، كما أن الصيام يعطي فرصة للأمعاء لتجديد نشاطها.
ضبط الكوليسترول في الدم
ويساعد الصيام، مرضى الكوليسترول على الشفاء، والسبب في ذلك أن الصائم يتمتع بنفسية جيدة، وبحالة من السكينة والطمأنينة، وهو ما يساعد على تنظيم عمل أجهزة الجسم، ويجعلها أكثر قدرة على علاج أي خلل في وظائفها.
كما أن الصيام، يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار في الدم، وذلك نتيجة احتراق جزء من الشحوم المخزونة بالجسم أثناء فترة الصيام.
علاج الأمراض الجلدية
يفيد الصيام، في علاج الكثير من الأمراض الجلدية، حيث يساعد على الشفاء من المضاعفات التي تصاحب حساسية الجلد والإكزيما، والتهاب الجلد، كما أن الصيام يقلل من البقع الدهنية الموجودة على البشرة، مما يزيد من صفاء البشرة خاصة في المنطقة حول العينين.
ويقلل الصيام، أيضًا من حدة بعض المشاكل الجلدية مثل حب الشباب، والصدفية، وتقرحات الجلد التي تسببها البكتريا الموجودة بجسم الإنسان، ويرجع السبب في ذلك إلى أن كمية الماء في الدم تقل أثناء الصيام مما يؤدي إلى انخفاض نفاذية الجلد للماء، وزيادة مقاومته للبكتيريا.
المصدر: روتانا
