بعد ظهور النجمة العالمية اديل أضعف من شكلها الطبيعي، تناول وسائل الاعلام العالمية الحمية الغذائية التي اتبعتها لخسارة وزنها الزائد بطريقة سريعة وفي وقت قياسي.
وكشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن السر وراء فقدان أديل للوزن بسرعة حيث اتبعت أديل نظاماً رياضياً مميز وحمية غذائية رائعة تعرف باسم حمية أطعمة السيرتوين.
وصمم هذه الحمية خبير اللياقة ومدرب المشاهير بيت جيراتشيمو وتعتمد على تناول أطعمة تعتمد في صنعها على مواد ذات أصل نباتي مثل اللفت والشاي الأخضر ومسحوق الكاكاو والكركم.
وأكدت ان الأسباب التي دفعت أديل لفقدان الوزن هي قلقها على صحتها، ما دفعها الى التخلي عن الكثير من العادات كالتدخين والإفراط في تناول الكحول واتباع نمط حياة صحي.
أديل تكشف سر فقدان وزنها بسرعة!
التبويبات الأساسية
